谁是光明力量的宇宙人？
他们是充满爱、善良、智慧、和谐和欢乐的美丽生物。他们充满爱、有意识，并按照宇宙（造物主）的法则生活。光明力量的宇宙人通常生活在更高维度的领域，通常被称为“天堂”或“天堂”。他们的世界充满了爱、欢乐、美丽和多样性。没有邪恶和仇恨——他们不认同这些负面属性。
目前，许多宇宙飞船载着来自宇宙高维度众多宇宙文明的众多爱心和更有意识的生物，这些生物目前位于地球周围，以帮助地球（她是一个有意识的活生生的生物）和人类向更高维度（5′”）的进化。然而，由于特殊的能量护盾，这些飞船通常不可见。这是因为，根据宇宙法则，来自高维度的生物不能在没有低维度文明同意的情况下成群出现。
他们与我们一起做了很多工作 – 例如，修复臭氧层空洞、净化大气、减少放射性污染、捕获有害的太阳辐射、减弱战争冲突。他们通过人们思想中不引人注意的冲动引导人们走向爱与善。宇宙人是极好的朋友，他们以快乐和爱帮助地球上各种生活状况的所有生物。然而，他们的帮助总是符合人们的自由意志。来自高维度的生物未经允许不能帮助来自低维度的生物。宇宙之友俗称“天使”。
与宇宙朋友接触的条件
座右铭：与和平外星人的接触正在全速进行……
亲爱的读者，
我想向你们介绍与宇宙之友和造物主接触的条件。这些条件在《与教言对话》一书中都有列出，我在此简要介绍。那些思想过于唯物主义、感情受压抑的人，请集中精力消除这些障碍。
这里的条件实际上是遵守万物和每个人的原始创造者的宇宙法则的条件，借助这些条件，你将提高和稳定你的振动 – 精神水平。宇宙人渴望与满足这些条件的每个地球人建立联系。在满足这些条件后， 每个人都可以 也可以与造物主接触。
1.过一种充满爱、和谐、井然有序、精神和情感丰富的生活。爱一切事物和每个人的最初创造者，爱自己的精神和肉体——这样你就爱自己的创造者，因为你是他/她的一部分。不要酗酒，最好一点也不喝；不要过度吸烟，最好一点也不抽。原谅自己和你的同伴。
2 、爱其他人，即使是那些伤害你的人，因为他们只做他们能做的事。
3.爱所有其他的造物，包括“生命”和“非生命”，即大自然、植物、动物和比我们更高级的生命——地球。
4.尽量减少吃肉，最好不吃肉。
5 . 消除 – 销毁任何负面文学，即有关战争、色情和负面外星人（UFO – 绑架、船只坠毁等）的书籍和杂志 – 粗振动能量的辐照器。
6.不要阅读负面的书籍和杂志，不要看负面的电影。建议忽略政治，因为它充满了粗暴的振动。
7.不要拥有过多的财产（自己拥有2栋或以上的房子，2辆或以上汽车等）
8 、尽你所能，帮助有需要的人。
9.至少在传播有关“来自宇宙的朋友”的信息方面为人们做些工作（以一种温和、不引人注目的方式）。
10.不要损害其他创作物。
可以用这些词语来请求联系：
“亲爱的造物主，亲爱的，我请求你给我一个联系方式
- 与您（更方便联系）
- 与我的宇宙朋友们，与阿斯塔 (Ashtar)、普塔 (Ptaah )…”
同时，心中必须有最纯粹的想法和爱，手中要有笔，准备好纸。写作时，要充满爱，不要插入自己的想法，尤其是怀疑。最好的交流方式是通过胸部中间的第4脉轮（“精神上”，听不到声音），当它打开时，可以过滤掉负面实体；或者通过第 7脉轮（听得到声音），但两侧都可以，也就是负面实体——直觉更强烈！祝你在与宇宙人建立友谊的过程中获得很多快乐、启迪和美好的经历！
观察宇宙飞船
晴朗的夜晚，许多人都在观看宇宙人飞船的灯光，这些飞船在 15 – 80 公里的高空飞行。总共有 10 万艘母舰和 2.5 亿宇宙人围绕着地球飞行。最佳观测时间通常是晚上 10:30开始。在其他时间也可以看到宇宙飞船，尽管这种情况很少见。
只需要有积极和爱的思想，好好谈论我们的宇宙朋友，例如他们的生活，与他们建立良好的关系，向万物和每个人的原始创造者和宇宙朋友发出灯光问候，之后，你甚至可以观察到数十次飞越，一些飞船可能同时朝各个方向飞行。灯光像强烈的星星一样明亮，甚至它们可能会减弱和增强，通常飞行直线，有时也会在弯道和曲线中飞行，但总是无声的。
最强烈的闪光就像一面强烈的反射镜，在我们的胸膛里，我们感受到了强烈的温暖——这是爱送给我们的。船可能飞得很慢，也可能飞得很快，速度可能会有所不同。
适合观察的地方是大自然，尤其是城市，而不是城市周边，但这种情况也变得越来越常见。为我们的宇宙朋友确定的是从您的观察区域向他们发出的爱的能量的质量。这是您和您周围数百米至几公里的精细振动能量。
内部沟通能力的人正在与宇宙之友谈论美好的事情，以便丰富联系。
此外，你还可以通过精神体移动到宇宙飞船（小型或母型）并以此方式拜访宇宙朋友。我们的飞船图片对此类拜访很有帮助。
宇宙人尤其高兴与那些在光明使命中与他们合作的人接触。他们通过向公寓的窗户或阳台闪烁灯光来迎接这些人。
不要带那些有负面想法的人。他们的能量会伤害宇宙朋友，所以他们不会在他们面前袒露自己！宇宙朋友正是为这些人而隐藏自己。
阿斯塔的冥想
阿斯塔 (Ashtar) 的亲切指导下撰写。
“以舒适、放松的姿势坐下。不要交叉双手或双腿。闭上眼睛。专注于你的呼吸。它平静而有规律。现在想象一下以下内容：
您正坐在神圣的山顶上。
你正坐着冥想。
每当你呼吸时，来自宇宙的一束闪烁的光就会通过头部流入你的身体。
你会感觉到光在你体内蔓延，直至渗透到你的整个存在。
现在你开始逐渐意识到这三个阶段：
- 我处于光明之中——我的周围只有明亮的光。
- 光明在我心中——我的内心充满了明亮的光明。
- 我就是光——我与光融为一体。
您正在体验到一种绝对的合一与和谐的感觉。
你感觉到你就是爱。
你的周围只有光和爱。
你在这里就像在家一样。
你是一切的一部分，一切也是你的一部分。
要意识到你是一个充满光明、伟大而有爱心的生命。
上帝就是爱。
你就是爱。
感受并体验一会儿这种绝对统一的状态。
然后开始慢慢返回房间。
开始认识到身体的极限。
每个人内心都蕴藏着爱的光芒。
努力将周围的每个人、每件事视为这种独特本质的一部分。
我们都是整体的一部分——无私的爱。
你就是爱、和谐、和平。
事实确实如此！
现在结束冥想并慢慢恢复清醒意识。
努力将爱视为你生活中无处不在的一部分。 ”